シニアの建替えで重要なのは「階段をなくすこと」だけではない

平屋が理想でも、

敷地条件や予算の関係で2階建てを選ぶケースは少なくありません。

その場合に重要なのが、

「将来も安全に上り下りできる階段」にすることです。

階段は建てた後に勾配を緩くするリフォームが非常に難しいため、新築・建替え時に十分な配慮をしておくことが大切です。

シニア向けにおすすめの階段勾配

一般住宅では、

勾配が35～45度程度になることもあります。

しかし、

シニア住宅では

30～35度程度を目安にすると、

足腰への負担が少なく、

昇降しやすくなります。

緩やかな階段にするには、

• 階段スペースを長く確保する
• 踏板（足を乗せる面）を広くする

ことがポイントです。

おすすめの寸法

※住宅性能表示制度では、勾配を緩やかにするための基準の一つとして、蹴上・踏面の寸法に関する考え方が示されています。

手すりは両側がおすすめ

建築基準法では一定の条件で手すりの設置が求められますが、

シニア住宅では

両側に手すり

がおすすめです。

メリット

• 利き手を選ばない
• 介護時も安心
• バランスを取りやすい

手すりの高さ

一般的には

床面から75～85cm程度

が使いやすい高さです。

多くの住宅では

約80cm前後

で設置されています。

ただし、

身長や使う方に合わせて調整すると

さらに使いやすくなります。

手すりは連続させる

おすすめは

玄関から

2階まで

途切れないこと。

特に

踊り場でも

連続して持てるようにすると

安全性が高まります。

階段形状も重要

おすすめ順位

① 一直線階段

↓

一番歩きやすい

② L字階段

↓

踊り場が休憩になります。

転落時の危険も軽減できます。

③ U字階段

↓

さらに安全性が高くなる場合があります。

急な

らせん階段は

シニア住宅では

あまりおすすめできません。

照明も重要

夜間事故防止には

• 足元灯
• 人感センサー照明
• 手すり照明

もおすすめです。

2階建てならここも考える

将来

階段が難しくなったら

1階だけで生活できる間取り

にしておくことが大切です。

2階は

• 子ども部屋
• 趣味室

程度にすると安心です。

「今は階段を問題なく使えていても、10年後・20年後のことまで考えて、少しゆとりのある階段をご提案しています。毎日使う場所だからこそ、安全性への投資は将来の安心につながります。」